Rechargez vos batteries en Solo à Dehradun en Inde

Évacuez tout votre stress et faites le plein d’énergie à la retraite Vana, un lieu dédié à ceux qui souhaitent vraiment déconnecter et explorer un état de bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. Cette retraite, uniquement accessible à ceux qui y résident, est nichée près des collines de Mussoorie, offrant aux invités un véritable havre de paix des plus exclusifs.

Alors, à quoi doit-on s’attendre pendant notre séjour ? Eh bien, Vana se concentre sur le bien-être. Du yoga aux thérapies naturelles, en passant par l'acupuncture, les massages abhyanga et watsu, les clients peuvent choisir les soins les mieux adaptées à leurs besoins. À leur arrivée, après consultation avec un thérapeute, chaque invité reçoit un programme personnalisé de bien-être adapté à ses besoins. Les objectifs de la retraite comprennent la guérison naturelle, le destress, le yoga, le panchakarma, la désintoxication, la forme physique, le repos et la gestion du poids. Vous pouvez également opter pour « être juste » dans la sérénité de cet espace. Ces objectifs sont réalisés grâce à des offres de bien-être holistiques basées sur des pratiques telles que l’ayurveda, le Sowa Rigpa (guérison tibétaine), le yoga.

La nutrition est un élément essentiel à la retraite Vana. Les plats sont concoctés à partir de produits locaux de saison et biologiques.

En complément à l'expérience de bien-être Vana s'ajoute des concerts de musique classique, des courts de tennis et de badminton, des randonnées hebdomadaires, des piscines extérieure et intérieure, une piscine watsu, une salle de conditionnement physique et plus encore!